天冷了吃点肉,电饭锅中焖一焖,饭菜一锅出,轻松搞定一餐

摘要:北京时间20191108关于【天冷了吃点肉,电饭锅中焖一焖,饭菜一锅出,轻松搞定一餐】的具体情况和说明,让www.gsxjjy.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来,本文关注焦点《黄网站,黄色大片,特别黄的免费大片视频,黄色电影免费片日本大片,大片,日本黄大片免费播放器,全过程,黄色片,完整版,视频,网站,电影,日本一级特黄大片免色,黄色免费网站》。

向您推荐
继续播放

与肉类和蔬菜的抓饭

最近说到吃肉,就感觉压力很大,去超市买肉,看到那么贵的价格舍不得买。今天也是狠心买了一些羊肉,因为老爸告诉我,立冬了,该吃点羊肉了。老爸肯定也嘴馋了,每年冬天都会吃羊肉,而且经常吃,今年的羊肉比往年都要贵,但是猪肉也贵,吃猪肉还不如吃羊肉呢。

羊肉这东西好呀,如果是宝羊肉汤,冬天的时候喝一碗,身体就慢慢开始热起来了,出门的时候就不用蜷缩成一团,放开手脚,都不感觉到寒冷。当然这也是暂时的,不过多吃羊肉的话,可以补充丰富的蛋白质,使身体变得更加强壮。羊肉比牛肉强,因为蛋白质含量更高,而且羊肉比牛肉嫩,味道更鲜美。

我最喜欢的就是新疆的羊肉手抓饭了,羊肉和米饭混合在一起,大米夹杂着肉香味,粒粒分明的,吃着很过瘾。今天小编教大家做羊肉手抓饭,在电饭锅中焖一焖,饭菜一锅出,轻松搞定一餐。电饭锅版本的羊肉手抓饭,简单美味,自己在家都可以做,比新疆的还好吃。

【羊肉焖饭】

食材:羊肉350g、大米500g、胡萝卜1个、土豆1个、洋葱半个、小葱适量、生姜适量、盐少许、生抽2勺、料酒适量、白胡椒粉1勺。

做法:第一步,首先把羊肉洗干净,切成小块,加料酒和生抽抓匀,腌制30分钟。

第二步,土豆和胡萝卜去皮切小块,洋葱和生姜切丝备用,葱切葱花备用。

第四步,大米淘洗干净,然后放入电饭锅中,加入比平时少一点的水,再放入炒好的羊肉等食材,盖上盖子,按下煮饭键,等待45分钟。

第五步,煮好后开盖,将米饭和羊肉等食材拌匀,撒些葱花就可以开吃了。

烹饪小贴士:1、选用羊腿肉,肥而不腻,瘦而不柴,做手抓饭最合适了;2、羊肉的膻味不用担心,加了料酒腌制可以去膻味,又加了洋葱、生姜和胡椒粉这些去膻味的好帮手,基本上成品是没有膻味的。

食用小贴士:多自己动手做,少叫外卖,羊肉焖饭,饭菜一锅出,营养又美味,比叫外卖强多了。如果是一个人,做这样的焖饭最合适了,下班后花点时间做,等待焖饭的过程还可以去做别的事情。欢迎大家点赞、评论、分享、收藏并关注哦,账号每天都会更新一些美食食谱,好吃、健康又营养!


查看更多

实时推荐

每日一笑:每次抽了你耳光她都会关心的问,还嘴硬不?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:58 924 6352
每日一笑:老师,您现在是达到最高境界了啊,把自己都洗脑了!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:53 995 7623
让人瞬间笑喷的句子,幽默俏皮,段子手的最爱
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:51 532 9411
搞笑GIF图:姑娘你这脚刹,很厉害了啊!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:51 333 2445
段子:我的表也是八点半,你说我们是不是很有缘呢
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:50 669 7066
搞笑GIF图:大姐这手速真的太牛了,1个人干了5个人的活
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:50 549 8645
笑话,我招呼同事去吃午饭,同事说,我昨天相亲,吃了八笼小笼包
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:50 626 6071
GIF搞笑趣图:我说你们两个前面那么多空位为什么不坐呢?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:46 534 7844
十条段子:双十一过了穷成狗,我来告诉你们怎么办!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:44 604 8126
每日一笑:今天堂哥请老丈人丈母娘团聚,我们也去帮忙,堂哥心里异常紧张
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:26 198 8135
十条段子:以后被女朋友打的时候,要学会逃跑!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:24 378 8096
搞笑段子-一哥们骑摩托车撞了,哥几个去医院看他
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:14 988 3680
搞笑GIF趣图:工资涨了以后,妹子任性的步伐
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:14 316 1569
为什么每当我唱歌的时侯,你就要到阳台上去?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:13 892 9832
十条段子:老婆等我发工资,一定送你一套高级的拖把!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:07 350 714
听说一哥们手被砸了,很严重…
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:06 665 7503
幽默段子:英语考试,班上经常倒数第一和倒数第二的坐在了一起
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:01 605 1226
原创 搞笑段子:和女朋友玩“你懂我吗”的游戏,出六个题对方选择
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 10:00 125 7154
原创 幽默笑话:这钱你留着零花吧,记住,钱要放好,丢了可就白送人了
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 09:54 273 6678
十条段子:老婆有先见之明,双十一之前把冰箱堆满,不用饿肚子了
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 09:51 964 2167
每日一笑:“头放下,我给你洗”
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 09:37 465 9992
搞笑gif动图:养一只监督小孩做作业的狗,是多么有用
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 09:37 699 6475
这是谁想出来的创意?要笑死人了!!!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 09:30 359 782
让你瞎B买! 年度车祸级别辣眼睛买家秀集体亮相
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 09:25 511 3639
十条段子:女朋友生气哄不好怎么办?让她打一顿就好了!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 09:18 737 9272
李姐笑话:姑娘,你是碰瓷的吧
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 09:14 315 2849
李姐笑话:老婆这不是你的问题,这是锅的问题
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 09:12 585 8523
李姐笑话:他是怎么看上你的呢
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 09:11 386 4546
李姐笑话:请女朋友吃饭去的是一家高档西餐厅
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 09:10 997 8156
李姐笑话:我转过身,默默地拿出手机
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 09:09 105 4129
50条很彪悍生活语录
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 09:05 728 2416
每日一笑:熊孩子的请假理由,舅舅听了想打人
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 09:00 617 7453
搞笑GIF:奶奶家养的狗,如此的“膘”悍
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 08:59 762 5084
搞笑段子:大哥你放过我把!我大学刚毕业,真的没有钱
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 08:59 246 3491
幽默段子:去表姐家,三岁小外甥正吃鸡蛋,我逗他
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 08:47 555 4366
爆笑GIF:亲妈这是要带我出门吗?咋还锁门了呢
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 08:47 234 9255
搞笑段子:老婆买了好多化妆品,看着说明书发愁,步骤记不住
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 08:27 651 2101
这个世界上没有正确的选择
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 08:27 212 1883
搞笑gif笑话:送君千里终须一别,走吧走吧
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 08:23 547 5352
追中年女人,叫“亲爱的”已经过时了,这些称呼才是女人喜欢的
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 07:53 556 2672
这家里到底你说了算还是我说了算!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 07:37 478 3137
你有外遇的时候,想过我怎么办吗?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 07:34 327 1842
妈妈在怀你的时候,特别喜欢吃猪头肉!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 07:32 636 8935
你都多大了,28了,还不找个男人嫁了,是不是想吃穷我啊!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 07:30 835 8118
无巧不成书,那些第一眼你一定会看错的照片
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 07:23 483 6027
主人要下楼买菜,让狗狗陪三岁孩子玩,回来推门一看气的吐血
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 07:15 194 8022
幽默笑话:双十一后的死亡买家秀,我快被笑抽了,简直无情
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 07:11 888 5389
搞笑又有内涵的说说,奇趣横生,百看不厌
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 06:56 107 4686
年度恐怖故事:我在银行工作
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 06:49 504 686
欢笑集锦:美女,你既然不上网,能不能让出位置啊,我要上网
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 06:39 738 1072
欢笑集锦:妈,你放心,下我再抄快点保证优秀
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 06:31 519 3227
欢笑集锦:老子是抢手机的,再跑一条街就可以甩掉你老婆了
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 06:26 821 7078
欢笑集锦:凭啥我感冒了,你没有
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 06:20 319 699
欢笑集锦:你敢当着我哥面说喜欢我吗
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 06:17 665 9338
变了味的同学聚会,我拿老人机,同学们的表现我太失望了
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 05:28 548 8225
用一次亲身经历告诉你:拍婚纱照为什么要听摄影师的?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 05:25 960 9554
同事搭我车上班,那个大雨天车陷了,同事:因为你我的全勤没了
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 04:32 725 1813
拒绝“精致穷”后,女孩该如何一步步让自己走向精致
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 04:27 692 8059
长大后的中秋节
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 04:26 187 7974
好奇笑死猫
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 04:18 649 2934
表情包:你忙吧,我没事
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 04:18 299 9709
【绝对搞笑】:这是什么橘子,酸的人假牙都掉出来了!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 01:56 872 6901
【绝对搞笑】:男人娶媳妇,是不是都以质量论价格?
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 01:52 562 9129
【鸡腿笑话】:你别走来走去的,搞得好像你是孩子他爹似的!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 01:49 648 7522
【绝对搞笑】:喝大了走错门,一个死老爷们,把我给打出来了!
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 01:46 719 2446
【绝对搞笑】:你瞅瞅她拘谨的样子,看把你爸紧张成什么样子了
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 01:42 603 832
假如宠物会发微信:被嫌弃的铲屎官
推荐 日本一级特黄大片免色 2019-11-15 00:03 268 3231
日本黄大片免费播放器 黄色片 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程